زواجنا --- موقع الزواج والتعارف المجانى

يرجى العلم انه يمكنك المشاركة فى المنتدى بعد تسجيلك فى قاعدة بياناتنا واستلام ايميل من الادارة بتفعيل عضويتك

حظ موفق للجميع

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

زواجنا --- موقع الزواج والتعارف المجانى

يرجى العلم انه يمكنك المشاركة فى المنتدى بعد تسجيلك فى قاعدة بياناتنا واستلام ايميل من الادارة بتفعيل عضويتك

حظ موفق للجميع

زواجنا --- موقع الزواج والتعارف المجانى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
زواجنا --- موقع الزواج والتعارف المجانى

أول منتدى زواج وتعارف مجانى على الانترنت

الرجاء من الساده الاعضاء كتابه مواصفاتهم ومواصفات نصفهم الاخر ف المنتدي الخاص بذلك راجين الله عز وجل ان نكون سببا ف ان يجدوا ما يبحثون عنه ونحن اداره المنتدي معكم ونتمني لكم كل التوفيق تفضلوا بقول خالص الشكر


    التخلص من الصداع في خمس دقائق بدون الادوية

    avatar
    البصري


    عدد المساهمات : 38
    نقاط : 108
    تاريخ التسجيل : 03/10/2010
    العمر : 48

    التخلص من الصداع في خمس دقائق بدون الادوية Empty التخلص من الصداع في خمس دقائق بدون الادوية

    مُساهمة  البصري الأربعاء أكتوبر 13, 2010 2:27 am

    التخلص من الصداع في خمس دقائق
    !!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية

    Breathing Therapy Makes u Relax





















    The nose has a left and a right side; we use both to inhale and exhale.

    .الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير

    Actually they are different; you would be able to feel the difference.

    .في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق
    During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe.In about 5 mins, your headache will go?


    وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟


    If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose.After a while, you will feel your mind is refreshed.

    واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اع---- العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

    Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily, left side belongs to 'cold'.


    الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ

    Most females breathe with their left noses, so they get "cooled off" faster.
    Most of the guys breathe with their right noses.


    اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم


    Breathing Therapy Makes u Relax

    Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right? ? If left is faster, you will feel tired.
    So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refreshed quickly.

    هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة

    Some friend used to have bad headaches and was always visiting the doctor. There was this period when he suffered headache literally every night, unable to study.
    He took painkillers, did not work.

    احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له

    He decided to try out the breathing therapy here: closed his right nose and breathed through his left nose. In less than a week, his
    headaches were gone! He continued the exercise for one month.



    فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
    This alternative natural therapy without medication is something that he has experienced.
    هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة

    So, why not give it a try..!! !!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه






























      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 4:13 pm